肥胖性脱发怎样注意饮食?相信这是很多肥胖性脱发的患者想要了解的问题。

　　肥胖性脱发也是脱发的一种，多发于老年肥胖男性。人到老年，发质比较脆弱，头发容易脱落，再加上肥胖者生理性的、营养缺乏、精神紧张、肾虚、血虚等原因，脱发应会更加严重。

　　老年性肥胖性脱发可以从饮食方面进行调养。研究表明，多吃绿色蔬菜和水果对头发的生长具有促进作用，可使后脑的头发变得稠密;芝麻有补肝乌发的功效;鸡油有生发之效;红色水果、芹菜、胡萝卜、菠菜可令头发秀美。下面就来介绍几种关于肥胖性脱发的食疗方法。

　　食粥类：

　　1、用黑芝麻20克，大米50克熬粥，每日当早饭吃。

　　2、用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。

　　汤饮类：

　　1、用5克桂圆肉，3克黑木耳，加冰糖20克，熬成浓汤，饮用。

　　2、用党参15克，去核乌枣5枚，煎沸，当茶饮。

　　毛根生本身的药方含有多种中药成分，按照中医理论，头发与肝肾是有密切关系的，肾藏精肝主血，其华在发，肾脏虚则精血不足，头发毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。 毛根生含有人参、何首乌等多种珍贵中药成分，从根本上补充肝肾的不足，让头发重新恢复乌黑柔顺。

　　以上介绍了几种关于肥胖性脱发的食疗方法，希望对大家有所帮助，以上的经验内容仅供大家参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士!